Как накачать торс к лету

Question

Как накачать торс? за 2 месяца 
 
Хотелось бы к лету накачать торс... Вопрос такой, какие упражнения для это необходимо выполнять и в каком кол-во? 
Ну и какую диету нужно соблюдать

Наталья · Accepted Answer

Очень сложно, слишком мало времени осталось!!

Ольга Коптелова · Answer

регулярные отжимания - лучший способ. 
ну и питание конечно же.

Ольга Фомина · Answer

Пивом и сигаретами!))

Ильшат · Answer

яга, сига, кенты турникмены покажут остальное

Валентина Рыжова · Answer

качаться, качаться и ещё раз качаться.... <img src="//otvet.imgsmail.ru/download/0b3fe63db50b6330da034cd0ae4c3c74_i-685.jpg" >

Наталья Махначева · Answer

Люди бл.. ь по 20-30 лет в зале зависают, а у них потом спрашивают как за два месяца накачать чтонибдуь. Как вы думаете что они в этот момент думают?

Lilia Chaplygina · Answer