ЛА
Людмила Антонова

Сколько раз подтягиваетесь на перекладине? Сколько видов подтягиваний знаете?

Гульнара
Гульнара

17 когда пальцы смотрят на тебя и 13 когда смотрят вперед

Да
Дашулька

Чтобы сильным оказаться-надо штангою качаться; ну, а я не напрягался: взял пузырь и накачался!

Ми
Минин

15-17 раз.
Виды:
Подтягивания средним прямым хватом
Подтягивания средним обратным хватом
Подтягивания широким хватом к груди
Подтягивания широким хватом за голову
Подтягивания узким прямым хватом
Подтягивания узким обратным хватом
Подтягивания нейтральным хватом вдоль перекладины
Частичные подтягивания средним обратным хватом

Похожие вопросы
Подскажите как подтягиваться до груди на перекладине?
Как увеличить высоту подтягивай на перекладине?
Сколько раз нада подтягиваться на перекладине в 13 лет
Ребят сколько раз можно научиться подтягиваться в 14,если подтягиваюсь только на половину. И как тренироваться..
подтягивался на перекладине как вдруг что то хрустнуло в шее... что это может быть?
Срочно! Где больше эффекта? В простых подтягиваниях или подтягиваниях на низкой перекладине.
сколько вы подтягиваетесь? И скоко вам лет?
Какие мышцы задействованы при подтягиваниях на перекладине?
подтягиваюсь на перекладине 20 раз как увеличить до 35
Подтягивание на перекладине