Японская диета и проблемная кожа!

сижу на японке 5-ый день уже немного скинула, но думаю может ли очистится кожа? ведь питание правильное, сладкого/соленого/копченого ничего нет, наоборот все полезное. Ваши отзывы пожалуйста