Что делать, когда нужен спасительный секс?

Добрый день. Такая ситуация, давно не было секса, чувствую себя аморфным, без почвы под ногами. Сейчас понимаю, что для того, чтобы построить какие-то отношения, нужно с кем-то переспать, потому что всегда, когда я влюблялся, у меня была в это время другая девушка. Но сейчас, знакомясь с девушками, чувствую себя крайне виноватым за своё желание лишь спасительного для меня секса, и походу они тоже это чувствуют. Я вообще хороший человек, но как разрешаются такие проблемы? , и без пикаперских штучек, (так или иначе я всё равно не хочу принимать девушку за вещь).