⇢ ЕГ
Елена Горина
ЮГ
Юлия Глазихина
С такой калорийностью, даже больным сахарным диабетом с ожирением, диету не назначают. Скоро будете выглядеть как узник Освенцима, а там и до могилки недалеко.
ЖГ
Жанна Галькевич
завтрак ломоть хлеба с сыром чай 3 часа спустя стакан кефира 3 - 5 черносливов горсть грецкого ореха 3 часа спустя суп говядина чистая с гречневой крупой и много капусты хлеб с отрубями 3 часа спустя гречневая каша отварная грудка много редиса 3 часа спустя 1 апельсин 1 стакан кефира или чай зеленый. много пешком ходить так как сало на теле само не изчезнет минимум 1 час шагать без остановки
Похожие вопросы