⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Коррекция веса

Олег Петров

подскажите пожалуйста... когда лучше заниматься спортом чтоб похудеть утром или вечером?

я весь день на работе с 10 и до 20,00 когда мне лучше заниматься спортом? как будет эффективнее, у меня получается только рано утром или вечером... и еще нужно учитыват промежуток времени после еды... подскажите пожалуйста....

Тогда утром. На голодный желудок.

Наська Ловчикова

Лучше утром, после длительного голодного периода (ночь) , жир будет уходить интенсивнее

за два часа до сна, а так по желанию, от него тоже поверьте много чего зависит

Похожие вопросы

Если есть всё,почучуть.. и заниматься спортом можно похудеть?

народ подскажите как похудеть спортом занимаюсь ем мало. что делать. что делать

Когда лучше заниматься спортом для снижения веса утром или вечером или два раза в день?Я занимаюсь вечером,Но...

на сколько можно похудеть. если только утром. а вечером один апельсин?

как похудеть в животе? занимаюсь. . бегаю утром и вечером уже почти месяц и никакова результата.

Когда лучше всего заниматься спортом, утром, вечером или днем (после обеда)?

Скажите, на велотренажере можно похудеть если заниматься утром и вечером? по пол часа!

Здравствуйте, подскажите как похудеть после родов, заниматься спортом возможности нет по причине здоровья

15 лет, подскажите, сколько раз в неделю заниматься спортом, утром и вечером? сколько воды пить? и не есть после 6?

Как похудеть? Как правильно кушать? Как заниматься спортом? ! И каким?!