ОП
Олеся Пономарева
Ага - в виде жира на пузе! Легко!
нет, за 2 года примерно. если бы возможно было набрать 8 кг мышц за месяц все бы качками ходили.
в легкую
протеин казеиновый и масс гейнер купи, и на 12-14 наберешь
Если работать без "химии", то однозначно нет.
есле на курсе химии то легко без нереально
С такого мешка как раз и больше....