Поллиноз. Как бороться?

У меня врожденный поллиноз. Каждую весну офигеваю. Нос полностью забивается, глаза красные и чешутся. Постоянно чихаю. Что посоветуете? Пил Кетотифен, не помогает. Посоветовали Зиртек, пока не пробывал. 22 года