АБ
Александр Богнат

я решил стать тем вегетарианцем который из животных ест только молочные. а мясо, рыбу, яйца не ест. заболеть могу?



я уже готов бросить это был и щаслив ну страх заболеть появился. что делать? как питаться? я купил себе фасоль в томате, творог, сухофрукты, картошку, фрукты обычные, молоко, орехи, сникерс. как мне вегетарианцу выжить и в том что я купил достаточно питательных веществ или нет?

ЗДОРОВЬЕ ХОЧУ

не хочу заболеть и я читал что ребенок какойто стал вегетарианцем и заболел изза отстутствия мяса . сильно заболел

ЮС
Юрий Савчук

а у тебя какое-то заболевание? Значит, молодцом держишься: на вид - здоровый бугай!!!

Максим
Максим

Лучше не стоит ограничивать себя в еде, это в любом случае не полезно для здоровья, мясо человеку тоже очень нужно.

А что Вас побуждает к этому?

Сухроб Эгамбердиев
Сухроб Эгамбердиев

уже заболел! чё те мясо то не естся!!! !

Ri
Ri

жестокий человек, ведь у огурца тоже есть душа. он живет, о чем-то мечтает, планы на жизнь строит, а ты его срываешь и ешь. ни стыда, ни совести

ДС
Дмитрий Ставцев

Можете, от молочных и каш.

Оксана М.
Оксана М.

Организм может нарушиться из-за недостатка привычной пищи.

Роман
Роман

из последних исследований извесно, что не труд, а мясо сделоло из обезьяны человека.

Сергей
Сергей

Нет, не заболеешь. У растительных белков (фасоль, соя) нет многих незаменимых аминокислот, но так как вы будете употреблять молочные продукты, вы вполне восполните их нехватку из-за отсутствия мяса. Вот от рыбы я не советовал бы отказываться, но можете просто покупать омега-3 в любой аптеке, это нужные жиры, которые играют важную роль в организме, и которые в нем не могут синтезироваться.

Ил
Ильгам

я так 5 лет питаюсь
довольна на все 100%
только я яйца оставила в рационе
мясо-рыбу не ем давно

ОР
Ольсен Рубина

я так питаюсь

Максим
Максим

Самое опасное для здоровья - это зацикливание на этом вегетарианстве! Надо помнить, что человека во все времена спасало разнообразное питание! Просто нельзя увлекаться и злоупотреблять каким-либо продуктом или переедать. Всё хорошо в меру!

Похожие вопросы
Что есть в мясе животных (кроме рыбы) , чего нет в рыбе
Могут ли вегетарианцы есть печень, рыбу, икру, молочные продукты, яйца?
как называется человек, который ест мясо, но не ест рыбу?
Настоящие вегетарианцы едят рыбу? А молочные продукты и яйца?
Можно ли считать вегетарианцем человека, который не ест мясо, но ест рыбу?
Что нельзя делать на поминках. вдруг все стали вегетарианцами? 1. Есть мясо, рыбу, яйца.
Если перестать есть мясо животных, птиц и рыб, умрешь?
Если не употреблять мясо, рыбу, яйца, то какими продуктами можно их заменить?
Как стать вегетарианцем, если родители заставляют тебя есть мясо?
ты хотел бы стать вегетарианцем?