как накачать бицепс в домашних условиях в короткие сроки.

Question

Светлана Орлова · Accepted Answer

Идиот...

Мария Разживина · Answer

в короткие сроки как не крути не получится. для этого нужны месяцы и годы

Дмитрий Юнанов · Answer

Покупаешь значит насос с иглой. Резким ударом пробиваешь кожу и качаешь. Самое главное когда будешь вынимать нужно быстро заткнуть дырку, чтобы не вышел воздух.

Анна Касаткина · Answer

никак

Сергей Сазонов · Answer

короткие сроки это год-два!? после трехлетней базы переходиш на специлизированный треннинг бицепс!

Анастасия Балясникова · Answer

Ни как!

Александр Анисимов · Answer

никак. любую мышцу, никак.