После отравлений всегда небольшой панкреотит. Пройдет.
А с чего Вы взяли, что это отравление?)) ) Сходили бы к врачу, что ли...
При отравлении не едят. Никто еще не умер поголодав один день на воде и отварах целебных травок. Организм очищается рвотой и поносом, какую реакцию ожидали после отравления, сильный голод?
к врачу идти
надо восстановить флору кишечника, попить какие-нибудь бифидобактерии
диету соблюдать
пейте регидрон!
Выпейте кефир, молоко. Обычно их пьют после отравления.
Ждать. А пока, если есть хочется, но не можется - сухарики (лучше серые ржаные) с несладким крепким мятным чаем, умеренно горячим (чтобы можно было пить не обжигаясь, но не холодный - от холодного больнее)
Это у Вас панкреатит обострился, сорвали поджелудочную. Идите на обследование к гастроэнтерологу, заболевание очень серьезное.