объясните смысл русской пословицы бестолковый отдых утомляет хуже работы

Если тебя изолировать от общества, запереть в 4-х стенах и не давать никаких книг, телевизора, интернета, музыки и прочего, то ты будешь отдыхать.
Вот и подумай, понравится тебе такой отдых?