⇢ СБ
Сергей Белый
Подскажите упражнения на те же труппы мышц, что и отжимание
*группы
АК
Антон Кожица
Не знаю упражнения на трупы!!!
КМ
Ксения Маклакова
жим штанги лежа
АС
Александр Скворцов
жим лежа штанги или гантелей пулловер
ДГ
Дима Голубев
подтягивание тяжелым хватом ( тоесть костяшками на себя
АЕ
Аня Евланова
Брусья, жимы штангой, разводки гантелей и др упражнения на грудь
Похожие вопросы