Ал
Александр

Как развить силу воли????

Хочу похудеть, но нет силы воли совсем ( Всегда с диет срываюсь (((( Подскажите пожалуйста, как развить силу воли?

Katya
Katya

Кто-то должен тебя ОЧЕНЬ достать оскорблениями. (смотря какой вес).

Artem
Artem

нужно худеть вместе с кем-то, чтобы поддерживал..

Ma
Marina

Должна быть мотивация сильная, и тогда силы воли не потребуется, как подспорье почаще представляйте себя такой, как Вы хотите стать после похудения, визуализируйте это постоянно. Мне вот сейчас помогает сыроедение, уже 2 недели на нём, привыкаешь быстро, так как питательных веществ поступает больше в том же объеме пищи

Екатерина
Екатерина

Силу воли долго развивать придется. Тебе просто нужна мотивация.
Меня, например, вот что мотивирует:


Или же попробуй похудеть на спор с кем-нибудь, тоже неплохой вариант.

Похожие вопросы
Сила есть! Воля есть! Силы воли нет (
Сила воли есть все! с помощью волли можно добиться всего! вы согласны? как развить силу духа?
Как хорошо контролировать силу воля? Как хорошо контролировать силу воля?
как развить силу воли?
в чем измерить силу воли?? ? в ем измерить силу воли, а главное как???? воля есть, сила тоже, а вот есть ли сила воли?
Как развить силу воли ?
как развить в себе силу воли, когда сил нет? и как справиться с рутиной?
Я утратила силу воли, нечего не могу делать, совсем обленилась, не могу себя контролировать. Как развить силу воли?
Как отучиться грызть ногти если нет силы воли подскажите
Как развить свою силу?