ИЕ Иван Емельянов У меня рост 173, вес 54.. Это нормально? Мне нужно поправиться? Или мышцы накачать лучше?
Дарья я 170 вес 65, для твоего роста это не нормально... нужно поправиться но не толстеть! немного набать веса не помешает..