⇢ Ев
Евгений
КЕ
Кусьма Евгеньевна
У меня всю жизнь так. Так никто и не объяснил. Живая же ))) Сходи к доктору, чтоб исключить болезни.
Нина Алимова
Не правильно дышишь при беге
Юл
Юлия
желч гоняется по организму у многих такая фигня когда начинают тренироваться организм не тренированный просто еще потом пройти должно!
ЮБ
Юля Борисенко
Если бок правый, то это селезёнка не справляется с генерацией крови. Так бывает если пить перед бегом. Или просто если крови мало в организме. Или если кровь занята чем-то другим. Например, ушла омывать пищеварительную систему сразу после еды. Не ешь прямо перед тренировкой, подожди немного.
АТ
Александр Тумайкин
не ешь и не пей перед бегом и во время )) я один раз сам в зале много выпил воды после тренеровки по пути домой меня ппц скрутило
ОП
Оксана Певень
Артур прав, это от неправильного дыхания (или от непривычки) . Как заколет - глубоко дыши ртом, вплоть до хрипоты, должно отпустить. По крайней мере у меня так.
Похожие вопросы