⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

правильно ли для похудания питаться 3 раза в день по расписанию? ем куриные грудки и белок

ем куриные грудки и белок+занимаюсь пока не большими нагрузками (2 года пил организм сильно ослаб)

Чтобы организм лучше работал, нужно 5 раз в день кушать, но маленькими порциями, где-то пол грудки.... Но так долго питаться нельзя, максимум месяц, организму и другие виды пищи нужны)

Похожие вопросы

Как правильно отварить куриные грудки?

Как правильно питаться? Как правильно питаться? Как правильно питаться, что бы худеть

Я правильно питаюсь?

Гречка с куриной грудкой - сочетаемы ли в правильном питании?)

Можно ли есть одновременно творог и яичный белок?, или даже так творог, яичный белок, и куринную грудку, с огурцом

Можно ли набрать мышечную массу, питаясь только варёной рыбой и куриными грудками 3 раза в день ?

Хожу в качалку (только 1 месяц по 3 раза в неделю) как мне стоит правильно питаться, и как не стоит?

Ем 3 раза в день, бегаю по 6км в день и толстею! Что за бред?

Как правильнее питаться 3 раза в день или больше (дробно)?

Куриная грудка на оливковом масле при сушке на ужин? ! Можно или нельзя?!