ВД
Вита Демихова
Грецкие орехи, курага, мед, фрукты, горький шоколад в умеренных количествах, не забудьте про длительные прогулки на свежем воздухе, лучше в лесу или парке.
комбикорм
Бросить работу и читать махамантру
От еды это по большому счёту не зависит. Правильный образ жизни с отдыхом и спортом поможет.
овощи, фрукты чтобы получить витамины, и мясо чтобы была сила.
Питание и здоровый сон. Сейчас полно витаминов на прилавках.