Как заняться спортом?

Question

Всю жизнь занимался физическими упражнениями. Но как появилась мода на ЗОЖ реально стало не интересно заниматься спортом)... Сейчас я стал рыхлым, но подтянуться 10 раз без раскачек смогу)... Сейчас вешу 94 кг, вес набираю быстро - через месяц буду весить 104)...Понимаю, что дальше мне будет тяжело и будут проблемы с сердцем. 
... 
Хочу сбросить вес до 75,знаю как, знаю каким способом, но реально лень)... Хочу стать тонким, потому что все хотят быть широкими, а мне это не интересно)... Уже пол года не занимаюсь споротом).... Как заставить себя заняться спортом?

Откуда черпать мотивацию?

Вовчик Хакер · Accepted Answer

Взять и занятся

Геннадий Ветров · Answer

влюбись, чувак! в спорт

Сергей Щербаков · Answer

Собрать силу воли и отбросить лень... если можно...

Светлана Лешина · Answer

Употребляйте пищу перед зеркалом голышом))

Светлана Анохина-Терёшина · Answer

дай себе леща или попроси ковонить

Любовь · Answer

причем тут мода на здоровый образ жизни?

вот когда не сможешь 20 м пробежать из-за лишнего веса, то и мотивация появится.. .
набрать легко, сбросить тяжело.. .

но самое тяжелое - заставить себя выйти на дорожку.. .

не люблю только физические упражнения.. .

бег, велосипед, плавание.. .
бегаю Марафон, полумарафон.. .
именно по тому, что в свое время и 20 м не смог пробежать (хотя раньше бегал спринт по 1-ому разряду)

Париж .Марафон.
50000 участников

Берлин, Марафон
50000 участников

Стамбул, Марафон
30000 участников

Лондон, Марафон
50000 участников

Петербург, марафон

попробуй пробежать.. .
42 км 195 м

Берлин, Марафон 50000 участников

Стамбул, Марафон 30000 участников

Лондон, Марафон 50000 участников

Петербург, марафон

попробуй пробежать.. . 42 км 195 м

Светлана Заикина · Answer

Тебе сейчас просто не хватает адреналина в крови вот и лень 
адреналин хорошо подымается ритмической музыкой, включаешь музыку и понеслось.

Валерия Митюшкина · Answer

Отбросить лень!!!