⇢ ЛБ
Лидия Бурлакова
Катя
быстро не получится. как минимум надо заниматьбся год, а если хочешь быьт как дядя Арни. то лет 10.
Диана
как раз, это не следует делать быстро ...постепенное увеличение нагрузки, плюс БАД, сбалансированное питание ...
Ва
Валентина
качаться качаться ещё раз качаться
Похожие вопросы