Диана
Настюша Лёвина
Чтобы набрать массу нужен гейнер, а какой, это не вопрос, любую известную марку.
Только помни что это не волшебное средство, от него ты расти как на дрожжах не будешь так как распиарено спортивное
питание очень хорошо)
ВВ
Владимир Веретенников
белковые коктейли велнес
Умед
трени на набор массы! хорошее питание (минимум 6 раз в день) и гейнер конечно