АМ
Амирхон Мансуров
Калории в день считают, а не в месяц.
Как можешь посчитать калории в овощном рагу или в тарелке супа.
Ешь всё, но поменьше и делай разгрузочный день на кефире и похудеешь.
1000 ккал в день.
Ем, сколько хочу и худею. Без диет.
Нужно пить коктель Бетулайф... Это вытяжка из коры березы, И здоровье поправите и вес уйдет. Еще Ломоносов открыл.