Ив
Иван
да на здоровье, если у вас все в порядке и нет угрозы выкидыша.
Особенно если вашей беременности несколько часов/дней
Как минимум до 80 дня бегайте, а дальше вам всё объяснят на тему, как сказала большая девочка
Если беременность протекает нормально - на здоровье!
нужно. есть спец занятия для беременных.
если нет угрозы то можно но без фанатизма