АГ
Александр Герасимов
Во-первых, наверное синяков.
Во-вторых, после травмы сразу же нужно приложить лёд, это уменьшит площадь синяка, а через час после травмы лучше прикладывать тепло. Если тепло неэффективно, можно помазать мазью Долобене.
За один день никак. Синяк это лопнувший кровеносный сосуд икровь вылилась в мягкие ткани ждать пока она уйдет обратно дней 5-7 так устроен человеческий организм!