Ирина Радина
Это нормально что я могу сесть в поперечный шпагат только с корпусом "вертикально" ?
То есть, если я облакочусь ладонями в пол, то на шпагат я не могу сеть . когда сажусь приходится плечи отводить назад как и спину . то есть прогнуться назад, и раздвигать ноги . Только так сажусь .
Хотя у других я вижу иную картину . девушка упирается руками в пол, наклоняет корпус и только тогда садится .
А я так не могу . мне надо назад прогинаться, и стоя садиться на шпагат . иначе никак .