Ар
Артемова

Уже очень долгое время не могу сесть на поперечный шпагат, возможно ли такое, что я не смогу сесть на поперечный шпагат?

Тянусь каждый день, а продвижения нет

Паша
Паша

Растягивайся на теплые мышцы, прыгай, приседай раз по 10 и снова прыгай, мышцы должны быть разгряченные, и тянись, даже по полчаса в день хватит чтобы сесть месяца за 3...

Похожие вопросы
Хочу сесть на шпагат (поперечный и продольный)
сложно ли сесть на поперечный шпагат, если на продольный садишься без проблем
Как сесть на шпагат? Помогите пожалуйста люди.. . Не могу сесть на шпагат.
как сесть на поперечный шпагат
Как сесть на поперечный шпагат до конца???
не могу сесть на шпагат
А ты можешь сесть на поперечный или на продольный шпагат?
Как быстро сесть на поперечный шпагат
как быстро сесть на поперечный шпагат ?
за какое время можно сесть на поперечный шпагат? чтоб без проблем