Если заниматься бегом, похудеют ноги?

Ноги похудеют в саааамую последнюю очередь) Сначала у тебя сильно похудеет лицо, грудь и живот, а ноги-только после нескольких недель тренировок.

Смотря как бегать. Например чтобы бёдра похудели, надо на цыпочках бегать.

Так и не поможет эта диета без
физический упражнений:
1. 100 приседаний
2. бег пол часа лёгкий
3. прыжки
4. плавание
Даже не так важна эта
диета, как упражнения. Диета
стимулирующие
кровообращение и будет
помогать вам худеть
быстрее. Вот приставе, вы
решили похудеть в ногах и
нужно заниматься спортом не
прерывно и сегодня и завтра и
послезавтра. И так через месяц
появится первый результат, а
если вы хотите его раньше
заполучить, то для вас
составлена специальная
диета. Соблюдаете диету +
физ. нагрузка и результат будет
виден уже через 2 недели, а без
диеты придётся ждать вдвое
дольше.

да=) конечно) похудеют! ) если есть лишнее) если нет, то со временем у тебя появится красивый рельеф:))

Похудеет все, если при этом ограничишь потребление калорий.

они станут стройные и привлекательные

солнце, похудеешь комплексно, в том числе и ноги, все ок, занимайся, а организм разберется