слышал, что можно для роста мышц пить Nutrilon 3.Помогает?

Да. но только если ты Вася Жёлудь

да че вы все такие ленивые! лиж бы не работать, а принять чудо таблетку чтоб были хорошие мышцы!
Они не вырастут если гасить добавки и протеины, а просто член стоять не будет.

Лучше тренероватся на износ, есть мясо, творог и пить яйца чем принимать химию и надеться на лучшее.