⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Почему болит пресс когда обруч кручу?

Я занимаюсь спортивной гимнасткой и я не плохая гимнастка и пресс вроде крепкий раньше крутила по пол часа и пресс не болел.... обруч железный синяков нету)

ИС

Илья С

возможно вы перед этим не разминаетесь ?? )

почему когда качаешь пресс на ролике ужасно болит поясница?

Правда что обруч вредит внутренним органам? Я кручу 3-4 железных

не болит пресс после упражнений на него.

Почему при качке пресса болит поясница?

когда делаю пресс почему то болит больше спина чем живот так и должно быть ?

Почему болят ноги? Болят ноги, а ни пресс когда делаю уголок !!!

Когда отжимаюсь болит пресс. Когда отжимаюсь болит пресс, это помогает его как-то качать ?

Делаю упражнения на пресс. А на утро пресс не болит. Почему?

Пресс болит уже больше недели.