Айко Торосян
Айко Торосян

почему я месяц не занимался и побил свой рекорд в жиме лежа

ЮД
Юличка Дидович

после перерыва всегда так, я также на тренировку неделю не похожу и все больше делашь (видимо организм востанавливается полностью)

Рахима Достамбаева
Рахима Достамбаева

закон природы! тренировка стресс и разрушение, истощение мышц а отдых дает сверхвостановление!

Ев
Евгений

рост мышц происходит во время отдыха, все закономерно

Похожие вопросы
Жим лежа и подтягивания?
жим лежа с 40 до 75 за 2 месяца... реально?
Жим лежа VS жим гантелей лежа
жим лежа, моя печаль
жать свой вес, в жиме лежа, это хорошо?
какой рекорд в жиме лежа,в районе 13-14 лет? Спасибо. без жимовой майки.
Как улучшить свой результат по жиму лежа?
Можно ли жим лежа гантелей сравнивать с жимом лежа штанги?
Жим штанги лежа и жим гантелей лежа - это одно и тоже?
Как увеличить жим лежа за 3 месяца на 10 кг?