Можно ли устраивать читтинг на питьевой диете?

Многолетняя борьба с лишним весом, наконец-то завершившаяся полной его капитуляцией ( минус 18 кг ), позволяет мне усомниться в пользе обжорных дней, пусть даже и раз в 2 недели, для оптимального прохождения процесса похудения. Только желудок растянете и потом не сможете питаться так, чтоб продолжать сброс веса.