АЮ
Аня Юрченко
откуда вобще возьмется красивая фигура если истощать себя трехчасовыми тренировками!? т. ч никогда!
заниматься спортом по 3 часа-это заниматься мастурбацией
смотрю передачу "Захотели похудели" В ней, очень жирные подростки (120,119 кг) с помощью специальной диеты, регулярных многочасовых занятий с профессиональным тренером, за 90 дней, сбрасывают около 20-25 кг. Вот и думай.