ЮК
Юлия Колесникова
Как похудеть на 500грамм за один день
не пить
воду
не пить
воду
на любой диете в первую неделю только лишняя жидкость из организма выходит, а не жир!
Так что-сходите просто в туалет.
воды по больше пей и меньше кушай а еще лучше пить натуральные соки и меньше кушать
Выпей на одну бутылку пива меньше.