⇢ 
Жорж Милославский
Елена Овчинникова
а в недели 4 дня? 
или в неделю 6 занятий один отдых? не советую, через день лучше) и больше нагрузку тогда, а то если 3 дня подряд и все нормально, значит ты принцесса >_<
Т*
Тонька ***
разве что на рельеф или только легкими нагрузками а то мышцам расти некогда просто будет!
ЕД
Евгения Денисенко
нормально. только непонятно что ты в оставшиеся 3 дня хочешь делать.
Похожие вопросы