Рита
Рита

Плавание и бодибилдинг

Раньше ходил на плавание. Позже заметил что стал очень худым, и уже 3 месяца хожу в тренажерный зал. Набрал уже 10 кг, и на вид выгляжу более-менее. Вот теперь очень хочется плавать. Но боюсь что опять потеряю объем и вес. Можно ли как то плавать, и при этом не терять вес.

П. С. Вес в виде мышечной массы, а не жир 🙂

ВР
Вячеслав Раевский

в меру, немного, не на скорость и небольшие дистанции. не более получаса в спокойном темпе 2 раза в неделю

ВК
Владимир Кувалдин

врядли может мало плавать

Похожие вопросы
программа по бодибилдингу
питание и бодибилдинг
Вопрос по бодибилдингу!
Про бодибилдинг ( новичок )
бодибилдинг= фармакология
Народ!) как считаете что бы похудеть подходит больше плавание или бодибилдинг?
программы для бодибилдинга
Какие виды спорта максимально развивают плечевой пояс? (кроме плавания и бодибилдинга)
Бодибилдинг
плаваю каждое утро киллометр хочу пойти в качалку непомишает ли плаванье бодибилдингу если плавать каждый день