АП
Анастасия Плотникова
За первый год (до этого не занимавшись вовсе) даже с химией не накачаешься, а так как я резко против любой химозы, то вообще через года 2 начнёшь замечать увеличение, а мышцы в лучшем случае 3-4 года начнут сечся и то "сечся" громко сказано))
Только велосипедным насосом
А че так долго? Почему не за два дня?
Я думаю автомобильным быстрее будет)
Мне лень отвечать на вопрос "Как накачаться? ", поэтому отвечу на твой вопрос: "Невозможно за такой срок".
ну отожмись, можешь видео посмотреть