ЯЖ
Яна Жданкова

Стоит ли пить креатин и есть ли у него минусы?

Стоит ли пить креатин и есть ли у него минусы и если можете напишите цены и как принимать?

Ал
Александр

Креатин -это добавка, которую пьют для Быстрого набора мышечной массы, более высокого содержания энергии в мышцах и их скорого восстановления после нагрузок. можно принимать недельным курсом при отсутствии заболеваний почек и печени.

НП
Наталья Павлова

Цены разные, зависимо от производителя и емкости.
Никаких побочных эффектов нету. Если уж на то пошло, то креатин синтезируется в человеческом организме. Правда в меньшем кол-ве, чем нам предлагают на прилавках.

ЛС
Людмила Сидорова

Креатинщики обычно прыщавые ходят

ВС
Василий Седов

Быстрого набора мышечной массы не существует! креатин задерживает воду и позволяет пахать больше

BS
Baxtiyor Sadullaev

Да, стоит, инфы полно, странно что есть такие вопросы. покупать лучше гидрохлорид или нитрат.

Похожие вопросы
Что лучше пить после тренировки гейнер с креатином или же протеин с креатином?
купил гейнер, углеводы и креатин, что и когда надо пить?
С чем пить креатин и протеин перед тренировкой.
как правильно пить креатин?
как пить креатин, мерной ложки нет.. . с чем лучше мешать?
Объясните как пить креатин максимально эффективно.
А стоит вообще пить креатин - подарили на халяву банку 750 грамм...
Можно ли пить креатин девушке
креатин, стоит ли пить для плавания и что будет если бросить пить его?
Что будет, если пить креатин и гейнер и при этом не качаться?)