Можно ли совмещать штангу и турники?

Question

Просто когда знакомый начал заниматься бодибилдерством то у него стали хуже результаты на турниках а как начал заниматься на турниках то стали результаты хуже со штангой ?

Vlad Shklyarenko · Accepted Answer

Вот это я хз, на штанге тащу, а вот на турниках нет. Скорее всего нет.

Ольга Фомина · Answer

Можно. Будут спрашивать, скажи я разрешил.

Андрей Головин · Answer

турники и брусья с весом входят в програму на спину и грудь, т. ч в смысле качки ему турники без доп. веса уже и не нужны а в смысле гимнастики-элементов нельзя совмещать 2 вида спорта где то результаты будут хуже, дополнять можно а гнатся за 2 зайцами можно и ни одного н поймать

Алешенька ))) · Answer

Бодибилдерством, классно придумал. Конечно хуже будут ваши турники, т. к. на штанге жрешь как конь, толстеешь, отсюда лишний вес и тяжелей все турники делать. А вообще если серьезно, то после моих тренировок любая физ. нагрузка в немоготу, выкладываться в зале надо по полной и тогда на турники даже сил не будет.

Марина Удовенко · Answer

Я бы не стал

Олег Журавлев · Answer

Совмещать можно. Но тут вопрос в чем? Вы хотите выносливость или силу?

Александр Чичёв · Answer

я не против