пишу диссертацию. есть материал по тяж. атлетике как раз по моей теме. а у меня единоборства. можно ли для единоборцев применить ту же методику, что и для тяжелоатлетов?
Тяжело. Вряд ли выйдет. Где-то будешь отставать
Нельзя
нельзя при тяжелой атлетике используются динамические мышцы, а при единоборстве используются динамически-выносливые мышцы. это разная подготовка мышц.
Нет, в тяжелой атлетике главное чтобы твои силовые показатели были выше чем у противника, в единоборствах главное победить противника причем неважно как хоть хитростью.
В теории можно. Конечно не добиваясь рекордов сразу в 2 видах спорта. Потому что в ММА уже никого не удивишь когда атлет жмет 250 кг и приседает под 350 кг. Вопрос в том кому можно. Если обычному человеку то нет, если же человек принимает стероиды в норм. дозах как все профи и имеет хорошую генетику, то вполне.
Не ТА нужна, а лифт
Плюс к агенту, а по вопросу -если вы есть вк - поищите видео Кочергин в Лесгафта (так вроде называется) и будет вам счастье.
в одну нет но совмещать можно
маловероятно. тяжелая атлетика плохо влияет на скорость ударов и перемещений.
⇢