сказано не увлекаться физ нагрузками.. Если сильно сброшу вес, кожа не успеет, последуют растяжки. Как быть? Заранее мерси
У меня просто кожа не успевает)Поэтому такие мелкие проблемки)
нужно качать пресс и приседать
Если сказано не увлекаться физ. нагрузками, значит, не такая уж и хорошая диета, ты сбросишь вес, а потом быстро наберёшь от пустяка. Что бы стать худее не надо есть всякую химию, а заниматься спортом. Красота-это подтянутость, а не кости.
я за 15 суток похудел на 18 кг! ни одной разтяжки. бред это сивой кобылы. с кожей будет всё в порядке. твой мозг и организм в целом не такой примитивный как ты думаешь.
⇢