Ну во-первых мнение, что руками на ближней ногами на дальней, очень ошибочно, каждый кикбоксер и тайбоксер с опытом это знает, перед тем как бить ногой всегда применяется удар рукой для отвлечения, а потом удар ногой, если бить просто сам по себе удар ногой без отвлекающего рукой, то от него очень просто уклонится либо блокировать.
Во-вторых мнение, что удар ногой сильнее удара рукой мягко говоря ошибочно, на вопрос «какие удары лучше, руками или ногами?» ответ будет зависить от цели, если нокаутировать, то конечно, рукой (к слову в кикбоксинге 84% нокаутов делаются руками), потому что рукой можно сильно ударить в голову, ногой очень сложно ударить в голову, а главное такие удары очень слабые, если дерутся два соперника приблизительно одинакового роста, то удар ногой будет очень слабым. Это заблуждение, что каждый у кого хорошая растяжка может легко вырубить ударом с ноги в голову. Если рост дерущихся почти одинаковый, то похвастаться нокаутом ногой в голову могут только бойцы очень высокой квалификации, которые отработали эти удары десятки тысяч раз, но на то это и профессиональные спортсмены.
Удар ногой может быть сильнее удара рукой (при условии, что очень хорошо поставлен) только по бёдрам или по нижней части корпуса, в голову же нога с рукой никогда не выдержит конкуренции. Так, что если хочешь выносить всех, то бей рукой!