Я худощавого телосложения (очень худощавого) , решил пойти в тренажерку и нужно купить спортивное питание, но я не знаю какое лучше... посоветуйте плз
Мне 18 лет, быстрый обмен веществ, 70 кг, рост 192 примерно
Нах-я тебе спортпит?
пол года позанимайся хотя бы, потом начнешь выбирать
Ну ты шалун лёшка пупсик!
Жертва рекламы. Бедолага. Такой молодой, а уже отчаился...
В протеин добавляй ложку меда - будет тебе гейнер, имею ввиду на порцию. Удачи! Не отчаивайся, всему свое время. Хочешь достигнуть результата работай-тяжело работай.
а нафига новичку спортпит!? радоватся что отходы жизнедеятельности самые дорогие в округе!? мясо, рыбу, птицу, яйца грибы орехи купи! сначала наладь питание 4-6раз в день. через полгода задумаешся о спорттпите. скорее гейнер
⇢