Подойдёт ли такая тренировка на массу. Помогите новичку Грудь-трицепс Отдых Спина-плечи Отдых Грудь-бицепс Отдых Ноги (все
Подойдёт ли такая тренировка на массу. Помогите новичку
Грудь-трицепс
Отдых
Спина-плечи
Отдых
Грудь-бицепс
Отдых
Ноги (все