⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ События, Результаты

Галина Иванова

Как лучше? грудь\трицепс спина\бицепс Спина\трицепс грудь\бицепс ?

Давид Санадзе

Спина\трицепс
грудь\бицепс

Антуанетта Чернецова

грудь\трицепс, спина\трицепс. . Какая вообще нужда в бицепсе? ! Зачем он? Будешь жать 150 - он итак у тебя будет что надо!

Лена Смирнова

Спина+бицепс
Грудные+трицепс....

Рукасова Екатерина

Грудь+Бицепс, Спина+Трицепс,

Похожие вопросы

Можно тренировать одну группу мышц (спина, бицепс) , если болит друрая (грудь, трицепс)?

Занимаюсь Бодибилдингом вот программа Вт: Грудь-Спина Чт: Бицепс трицепс Сб: Плечи ноги (Норм? или ...

можно ли качать пример понедельник трицепс бицепс крылья. среда бицепс трицепс грудь и тд или как заранее спасибо

Что лучше качать в 1 день: грудь и бицепс или грудь и трицепс?

чё лучше на массу? бицепс-трицепс или бицепс со спиной и трицепс с грудью?

Составьте пожалуйста упражнения + комюинированные упражнения на грудь+трицепс; спина+бицепс; ноги+плечи.

Бицепс трицепс

Каким хватом качаются мышцы трицепса, бицепса, грудь, спина и крылья

Скажите с чем качать пресс, если я качаю спина-трицепс, грудь-бицепс

Какими упр лучше всех заниматься? Для груди пресса бицепс трицепс