🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом
АА
Анюта Анюта

Расскажите об основных способах контроля за физической нагрузкой на занятиях физическими упражнениями

СА
Света Андреева

Следить за пульсом, дыханием, за усталостью мышц. Точно не знаю, из головы придумываю, по моему так, примерно.

Алексей Котельников
Алексей Котельников

Что? Сам то понял?

Похожие вопросы
Занятие физическими упражнениями при бронхиальной астме
Как лучше выполнять физические упражнения?
Понятие "Физическая нагрузка". Основные способы ее регулирования во время самостоятельных занятий физкультуры
Что входит в список запрещенных видов физической нагрузки и гимнастичеких упражнений при ВСД?
Какие симптомы перегрузки сердца при занятиях визическими упражнениями?Какая нагрузка не опасная для сердца?
Мобильное приложение для контроля физических упражнений
Что понимается под физическими упражнениями? Основные способы их дозирования? Основные способы их дозирования?
принципиальное отличие спорта от других видов занятих физическими упражнениями.
Какие субъективные показатели необходимо контролировать при самостоятельных занятиях физическими упражнениями?
Оптимальная нагрузка. Как можно определить оптимальную нагрузку при занятиях физической культурой? по каким параметрам?