Сильно ухудшилось зрение, что делать?
Я работаю за компьютером 12 часов в день, а то и больше.
Зрение начало портиться, стало теперь неудобно даже читать книги, нужно постоянно прищуриваться, даже пишу этот вопрос и прищуриваюсь смотря на экран. Вдали все размыто, не то чтобы не вижу, все вижу. . но текст размыт, очертания предметов размыты. . Что делать? Как избежать линз и очков?
Может витамины какие-то?
Спасибо за ответ. К врачу скоро пойду. Просто может есть что-то еще? Боюсь услышать приговор врача.
Не должно же быть зрение таким плохим в 20 лет. . Помогите.