Вчера качал бицепс и трицепс, сегодня болят руки, это норм? Занимаюсь в спорт зале уже пол года ))

Question

Елена Войнова · Accepted Answer

ты заставляешь стыдиться нашей лени, демон

Вероника Львова · Answer

да нормально можно подождать день - два 
 а можно снова поработать и боь пройдёт

Настя Кулешова · Answer

ты явно перетрудился)

Галина · Answer

Занимаешься полгода и не знаешь, нормально ли это? Чую подставу

Татьяна Максимова · Answer

болят значит мышцы растут

Глеб Лапков · Answer

всё нормально.

Львёнок · Answer

А что ты делал там полгода? В первый раз болят? Норма боли 3 дня - время физиологического уничтожения повреждённых митохондрий

Rasul Abdullayevich Bekeshov · Answer

Значит мышцы прибовляются, когдаболь утихнит снова в качалку!