⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Иван Захаров

Чем полезен интервальный бег ?

Павел Бодров

пробежишь 42 км 195 м и чувствуешь как природа твоя обновляется.. .

Стамбул. Мост через Басфор. Марафон (42 км 195 м) . Старт. 50000 участников.

Похудением!

Похожие вопросы

интервальный бег эффективнее для похудения чем обычный?

интервальный бег подтягивает тело или нет?

при интервальном беге сжигаются мышцы? и в каком соотношении по отношению к жиру??

вычитал что Интервальный бег куда полезней обычного, правда ли это?

Можно ли чередовать интервальный бег и бегом трусцой? т. е. два раза в неделю интервальный, а остальное время обычный?

бег по утрам, полезен или нет?

Правда ли так эффективен интервальный бег?

Не мешает ли интервальный бег качать мышечную массу ?

Интервальный бег. Можно и при наборе массы, чтобы не было лишнего жира бегать на беговой дорожке интервальный бег?

Чем полезен интервальный бег ? ( Через Каждые 2 минуты бег чередуется на быстрый шаг 2 мин через 2, всего 30).