как заставить себя лечь вовремя, не прибегая к насилию)

Question

Андрей Овчинников · Accepted Answer

Оставить телефон, книгу, пульт от телевизора и все, что тебя отвлекает от отдыха в другой комнате. :) и просто лечь в кровать

Юлия Ахтямова · Answer

Снотворное)))) ) или литр водки залпом))))

Алексей · Answer

есть такое слово режим

Дарья Грачева · Answer

Выпей таблетки они называются Сонник

Mariya Petrova · Answer

особенно "не прибегая к насилию")))))))

Людмила Бароненкова · Answer

сначала насилие, потом привычка