Сергей Стадник
После травмы не поднимаестя рука в плече поднимается не полностью Как ее разработать?
А разрабатывать ее надо превозмогая боль?
А разрабатывать ее надо превозмогая боль?
постепенно, упражнения делать. разминать, гантельки легкие
ходить на лфк с инструктором
лучше попросите физиопроцедуры